Очень часто человек сталкивается в жизни с ситуацией, когда ничего не хочется делать. Это может быть причиной болезни или усталости, отсутствием мотивации, депрессией или банальной ленью. Нужно разобраться в себе и своих ощущениях, чтобы понять, почему работа и жизнь перестали резко радовать. Что нужно сделать Например: Задаем себе вопрос, почему не хочется что-то делать в данный момент. Если есть усталость, то нужно взять отпуск и отдохнуть, когда работа сложная, разделить ее на небольшие кусочки, которые можно сделать быстрее; Куда делась мотивация...

Каждый из нас сталкивался с моментами, когда всё кажется бессмысленным, ничего не хочется делать, а даже самые простые задачи вызывают чувство усталости. Это состояние может быть временным, а может сигнализировать о более глубокой проблеме. Давайте разберёмся, почему так происходит, и что с этим делать. 1. Эмоциональное выгорание Когда вы слишком долго находитесь в состоянии стресса, рано или поздно ресурсы вашей психики истощаются. В результате вы чувствуете полное опустошение и потерю интереса ко всему...