Очень часто человек сталкивается в жизни с ситуацией, когда ничего не хочется делать. Это может быть причиной болезни или усталости, отсутствием мотивации, депрессией или банальной ленью. Нужно разобраться в себе и своих ощущениях, чтобы понять, почему работа и жизнь перестали резко радовать. Что нужно сделать Например: Задаем себе вопрос, почему не хочется что-то делать в данный момент. Если есть усталость, то нужно взять отпуск и отдохнуть, когда работа сложная, разделить ее на небольшие кусочки, которые можно сделать быстрее; Куда делась мотивация...

У всех бывают такие моменты, когда пропадает желание что-либо делать, мотивация исчезает бесследно, а вдохновения, будто никогда и не было. Мы начинаем мысленно перебирать возможные варианты времяпровождения, но уныние и хандра напрочь отбивают стремление к каким-либо действиям. И тогда мы уходим в это настроение с головой, отбросив попытки заставить себя куда-то сходить, чем-то заняться. Как с этим справиться? Первое, что необходимо делать, – это контролировать свои мысли. То, как мы реагируем на...