Ну, а правда, почему мы так часто не можем довести дело до конца? И, ведь, дело было важным и желание поначалу было, и стремление, и настрой. А потом взял и бросил это дело. В чем, собственно, проблема? Когда человек думает о процессе, о массе тяжелейших задач, которые ему необходимо выполнить, чтобы всего на шажок приблизиться к цели, а не о самом результате, то намеченная цель уже не кажется такой привлекательной. Человек как бы обесценивает цель, чтобы она уже не казалось такой важной, а соответственно, и отказаться от нее будет куда проще...

Каждому знакомо ощущение недосыпа, разбитости, унылости в утренние часы. Особенно трудно вставать в холодную погоду или когда за окном еще темно. Но для некоторых утренний подъем оказывается непосильным занятием и в теплое светлое время суток. Причина первая – недостаток сна Восемь часов здорового сна нужно мужчинам для полноценного отдыха. Женскому и детскому организму нужно не менее девяти часов на восстановление организма. Неотложные дела, завал на работе, в постоянной спешке и суете у нас не хватает времени на сон...