Если вы начинаете новое дело с энтузиазмом и огнем в глазах, а через какое-то время мотивации становится все меньше, появляются откладывание и желание все бросить, эта статья для вас. Если вы привыкли делать все в последний момент, каждый раз обещаете себе: «В следующий раз начну заранее», но снова оказываетесь перед дедлайном с горящими сроками, тоже оставайтесь. И особенно если незаконченные дела уже копятся, а вместо желания их разбирать хочется лечь на диван, вам – сюда. Дело здесь не всегда в лени...

И это повторяется каждое утро... Вы списываете на возраст. На «залежалась». На плохой матрас. Но чаще всего причина не в этом. Давайте разбираться, что происходит с телом за ночь и почему оно отказывается просыпаться вместе с вами...