Быстрое появление чувства голода после еды может быть связано с несколькими механизмами. Об этом рассказал гастроэнтеролог Владимир Логинов. Он отметил, что главная причина кроется в скачках глюкозы. Еда с высоким гликемическим индексом вызывает быстрый подъем, а затем резкое падение сахара, а низкая глюкоза запускает чувство голода. Второй механизм – слишком быстрый прием пищи...

Ты поела, желудок наполнен, еды было достаточно. Но проходит немного времени — и снова хочется кушать… «Почему я всё ещё голодна?» «У меня слишком большой аппетит?» «Что со мной не так?»