Если вся еда стала пресной и неароматной, возможно, у вас потеря вкуса, которая связана с проблемами полости рта или нервной системы. Если подобный симптом сохраняется несколько дней на фоне недомогания или других проявлений, стоит обратиться к врачу. Нужно выяснить причину подобного явления. Когда мы едим какое-либо блюдо, наши вкусовые рецепторы на языке возбуждаются и позволяют нам оценить различные нюансы блюда – остроту, сладость, кислотность. Ощущение вкуса – одно из пяти основных чувств человека, позволяющее ему комфортно и безопасно жить в нашем непростом мире...

Есть такая странная штука: еда стала частью стресса. То, что раньше было удовольствием, — вкусным моментом, отдыхом, теплом — вдруг превратилось в автоматическое действие. Мы едим на бегу. Едим, когда устали. Едим, чтобы закрыть тревогу. Едим, чтобы получить хоть немного спокойствия. Едим, не замечая вкуса. не замечали чувства?: “Я не чувствую удовольствия от еды. Всё на автомате.” Почему так происходит? Причины намного глубже, чем «нет времени» или «не успеваю готовить». И когда я начала разбирать эмоциональный голод — многое стало понятнее...