Почему не хочется ничего делать? - психолог Ирина Лебедь
Мне ничего не хочется, ничто не интересно – почему так произошло и что с этим делать? Рассказывает психотерапевт
Все вокруг кажется бессмысленным и серым, нет желания и мотивации что-либо делать, все валится из рук, есть чувство усталости, смутной грусти. Что это за состояние? Почему оно появилось? И как от него избавиться? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Апато-абулический синдром и его причины У состояния «я ничего не хочу и мне ничто не интересно» есть научное название – апато-абулический синдром...
Почему ничего не хочется делать: когда внешне всё держится
Внешне всё работает. Дела идут, обязательства выполняются, срывов не видно. Со стороны жизнь выглядит собранной, может даже образцовой.
Но внутри нет устойчивости. Есть только постоянное давление, которое удерживает всё это на месте. Встаёшь утром и сразу ощущение не готовность, а надо держать контроль. Не потому что что-то угрожает развалиться прямо сейчас, а потому что расслабление равно потере формы. День начинается не с движения, а с удержания того, что уже есть.
Дела делаются. Звонки проходят...