"Сегодня был лучший день этого лета" - сказала мама на прошлых выходных и была, по сути, права. Мы собрались 4 семьями, притаранили несколько досок из нашего магазина, семки-арбуз-квас, все дела. И провели расчудесные выходные на Истре Мама впервые встала на доску и была очень рада. Почему люди всех возрастов так залипли на сап доски? Почему все водоёмы напичканы сап-сёрферами. Давайте разбираться Сапборд — это просто Настолько просто, что моя мама и тёща освоились на досках моментально, хотя им обеим скоро пойдет седьмой десяток...

Поговорим о том, о чем многие забывают на своем силовом пути. А вы в курсе, что хороший партнер по тренировкам, ваш бро, может значительно улучшить ваши тренировки? Ну, или, как минимум, правильно снять штангу и сделать все, чтобы вас «не придавило». Когда я готовился на большой рекорд, большая часть моих тренировок проводилась в полностью оборудованном зале для пауэрлифтинга, и всегда в присутствии тех, кто помогал мне и с тренировками, и с их исполнением. Помните, у тренировок в одиночку есть...