Что такое невроз навязчивых состояний. Механизм работы невроза. Симптомы. Лечение.

Всем привет! Недавно на сеансе терапии с пациенткой, которая проходит курс 3 недели и уже добилась успехов, подробно разбирали откуда приходят тревожные мысли, что с ними делать и как не застрять в них. Дочитайте статью до конца и вы поймете, что с вами происходит и что нужно делать в момент активации сигнала тревоги. Прежде, чем пытаться применять описанные механизмы и практики к себе, важно понимать как же работает наш мозг и с помощью чего квалифицированные специалисты помогают избавиться от тревожного расстройства...