Когда весна уже окончательно вошла в свои права, можно открывать сезон катания на велосипеде. Если вы редко катаетесь на велосипеде, то после продолжительной поездки можете обнаружить неприятные ощущения в промежности или на ягодицах. Это может означать как адаптацию к непривычным нагрузкам на тазовые кости, так и результат неправильно подобранного или неверно настроенного велосипедного седла. Как подобрать седло? Среднее расстояние между седалищными костями у мужчин составляет 115 мм. Эти парные...

Знакомо ощущение, когда долго не катался на велосипеде (после зимы, к примеру) и первое время пятая точка просто отваливается? Да и в разгар летнего сезона после очередной десятки километров иногда хочется просто пойти пешком - сидеть нет никаких сил...