Паническая атака может ощущаться как сердечный приступ: сердцебиение, боль в груди, нехватка воздуха, страх смерти. Разбираем, когда вызывать скорую, когда проверять сердце и как работать с тревогой. Сначала сердце будто сбивается с ритма. Потом сжимает грудь. Воздуха мало. Ладони мокрые. В голове вспыхивает одна мысль: «Всё. Сейчас случится инфаркт». Вы пытаетесь дышать глубже, но становится только хуже. Пульс разгоняется. Тело бросает в жар. Ноги ватные. Внутри паника такая сильная, что уже невозможно слушать доводы...

Паническая атака или внезапный приступ острой, мучительной тревоги, интенсивного, не всегда обоснованного страха может возникать у людей разного пола и возраста. На панические атаки жалуются многие знаменитости: Дженнифер Лопес, принц Гарри, Меган Фокс, певица Адель, Ксения Бородина, Анфиса Чехова и другие. Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины в 20-30 лет с определенными чертами характера. Вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic рассказываем подробнее о том, что такое панические атаки, почему возникают и как справиться с ними...