Чувствуете равнодушие к близким и усталость от мира? Узнайте о социальной апатии: 3 научные причины, почему психика блокирует эмоции, и 5 работающих способов вернуть чувствительность. 1. Перегрузка эмпатией Мозг не справляется с потоком чужих проблем (из новостей, соцсетей, окружения). Чтобы не сломаться, он просто «отключает» эмоции. Это как перегоревший предохранитель. 2. Хронический стресс Постоянное напряжение повышает уровень кортизола, который буквально истощает ресурсы мозга, отвечающие за чувства и сопереживание...

Всем привет! Поговорим про апатию, потому что именно такое состояние часто сопровождает человека после длительного пребывания в дефиците калорий. Грани апатии: ✔️ Притупляется эмоциональная реакция ✔️ Ослабляется мотивация ✔️ Пропадает интерес к окружающему ✔️ Снижается инициатива, желание действовать Симптомы апатии: ▪️ Физиологические проблемы (с едой, сном).. Компульсивное переедание: что ела, когда ела, ничего не помню, постоянное желание пожевать. Или наоборот, отказ от еды. Может раздражать даже запах и вид еды...