Плохие чувства, которые мы испытываем в любой момент, являются результатом сочетания разных эмоций (см. «Эмоции человека»). Мы редко чувствуем себя подавленными из-за одного стресса, одной вины или одной...
Клиенты часто спрашивают меня, почему их психологическое состояние так сильно колеблется. Иногда они чувствуют себя на высоте, их настроение приподнятое, а тревога под контролем. А потом вдруг без всякой видимой причины все переворачивается с ног на голову - их настроение падает, возникают приступы беспокойства, их легко спровоцировать, и все кажется непреподъемным. Можно понять их разочарование, так как подобные взлеты и падения свойственны абсолютно всем людям, даже если мы делаем все возможное, чтобы оставаться эмоционально стабильными...