Организм человека очень чутко реагирует на все внешние события. И даже если на первый взгляд кажется, что стрессовая ситуация прошла незаметно, она может дать о себе знать через какое-то время. Почему важно отдыхать вовремя К тому же стресс имеет тенденцию накапливаться. И тогда просто усталостью не обойтись. Очень часто человек заболевает, причем в самый неподходящий момент. Вспомните, случалось ли вам заболевать в период аврала на работе, или при выполнении ответственного заказа, или накануне важного события? В наши дни многим очень сложно соблюдать баланс работы и отдыха...

Каждую осень природа окунает нас в красочное буйство листьев и свежий, прохладный воздух. Однако вместе с этим природным великолепием появляются новые вызовы для нашего организма. Осенью у многих из нас возникает дефицит важных витаминов — именно об этом мы с вами и поговорим: давайте разберемся, каких витаминов может не хватать и когда стоит обратиться к врачу. Статья носит исключительно общий информационный характер и не может служить рекомендацией для приема любых витаминов, БАДов и лекарств...