Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...

После 40 все чаще прислушиваешься к менструациям: “А не рано ли? А не обильно ли?” Абсолютно верно! Время следить за характером менструации. По «качеству» менструации 40+ можно сделать много полезных выводов. Нормальный цикл 21-35 дней, но не понимаем это буквально. Отклонение в длительности цикла в пределах 3-5 дней – это норма. 🟡Если цикл резко удлинился или «выпал», а потом были обильные менструации - это может быть связано с отсутствием овуляции в цикле, дефицитом прогестерона. 🟡Менструации...