Менструальный цикл — это сложный, тонко настроенный биологический ритм и визитная карточка репродуктивного здоровья женщины. Его регулярность подобна часам, но эти часы иногда могут сбиваться. Нормальный менструальный цикл длится в среднем 28 дней (±5), длительность менструации 5 дней (±2), объем кровопотери 40-150 мл. При отсутствии гинекологической патологии менструация не сопровождается болезненными ощущениями и нарушением самочувствия. Устойчивые отклонения от этих параметров (отсутствие, изменение...

Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...