С течением жизни многие люди замечают за собой необратимые процессы, связанные со снижением интеллекта. В этом выпуске мы расскажем о некоторых причинах, почему люди тупеют. Начнем с употребления алкоголя, который по заявлениям некоторых экспертов убивает клетки мозга. Это не совсем так. Действительно, этиловый спирт может погубить живые клетки и даже некоторые микроорганизмы, но в данном случае речь об антисептическом действии, например при промывке ран. А если говорить о нейронах, то алкоголь не имеет прямого отношения к их гибели, даже если мозг напрямую залить горячительной жидкостью...

Привет! С вами подкаст Глеба Соломина — подкаст про саморазвитие, бизнес и образование. Недавно у нас в гостях побывал Вячеслав Дубынин, с которым мы обсудили одну из самых обсуждаемых тем последних лет: влияние образа жизни на здоровье нашего мозга. Движение — это жизнь, но, как выясняется, не только для тела, но и для мозга. Вячеслав Дубынин объясняет, что регулярная физическая активность — это не просто способ поддерживать форму, но и мощный инструмент для улучшения когнитивных функций. Мозг, постоянно находящийся в работе, нуждается в движении как в механизме перезагрузки и стимуляции...