💕Почему Он молчит и состоится ли вообще Ваш разговор⁉️🙇♂️💔🤷♀️
Терпи и молчи
Даже лёжа на полу, Марина никак не могла поверить, что это происходит на самом деле. Нет, она не верит. Это сон, какое-то наваждение. Ведь такое может происходить с кем угодно, но только не с ней! В голове настойчиво бился один вопрос: почему ты не уходишь? Дверь открыта: вставай и беги. Но она продолжала лежать на полу и вспоминать. А может, всё еще наладится? Ведь их любовь начиналась так красиво… Вадимку она родила рано, в 19 лет. А с мужем развелись уже спустя три года. Марина даже и не помнила себя другую...
Почему я всё терплю и молчу? Как понять и изменить это поведение
Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт. Опыт с 2017 года Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я снова промолчала. Снова проглотила. Снова сказала, что всё в порядке — хотя совсем не так…» Внутри — обида, усталость, раздражение. Но снаружи — «Я справляюсь». А потом, возможно, взрыв. Или болезнь. Или тишина на неделю. Почему мы терпим? Почему копим? Почему говорим «ничего» — когда там внутри всё? 1. Из семьи, где чувства были «неудобны»
Если в детстве на слёзы говорили: «Не реви», а на обиду — «Перестань выдумывать», мы учимся: чувства — это плохо...