Ранние мимические морщины, головные боли, усталость глаз: если мышцы лица постоянно остаются напряженными, появляется много разных проблем. Поэтому важно знать, как их расслаблять, и практиковать это. Зачем расслаблять мышцы лица Ты можешь не заметить, что твое лицо долгое время остается напряженным. Особенно если привычка хмурить брови или сжимать челюсти у тебя появилась уже много лет назад. Нередко люди сжимают мышцы лица, когда находятся в стрессовой ситуации. Например, впервые садятся за руль машины или сдают сложный экзамен...

😣 Если у вас поплыл овал лица, начал появляться второй подбородок, провисли брыли, углубились и сползли вниз носогубные складки, опустились уголки губ - у вас точно есть напряжение мышц жевательного комплекса! Что это за мышцы и как они провоцируют возрастные изменения? Жевательная, височная, медиальная и латеральная крыловидные - эти четыре мышцы покрывают почти всю боковую часть головы - от нижней челюсти до висков. И именно они держат молодой овал, как бы обрамляя лицо. Особенность жевательных...