Тоска и тревожность знакомы очень многим людям, но не все могут понять, почему они происходят. Одни почти не подвержены таким чувствам, а другие постоянно чувствуют только их. Почему так происходит? Вот несколько распространённых причин. Накопление негатива Новости, рассказы знакомых, обилие негативной информации часто вызывает тревожность и усиливает страхи, особенно в старости. Накопление негатива способствует большим переживаниям и тому, что даже мелкое событие переживается как очень значительное...

Тоска – это состояние, которое многие из нас испытывали хотя бы раз в жизни. Это чувство пустоты, безразличия, потери интереса к жизни и ее явлениям. Но мало кто задумывается о том, что тоска может быть не только психологической проблемой, но и серьезной угрозой для физического здоровья. Иммунитет Тоска, как и любое другое негативное эмоциональное состояние, вызывает стресс. Известно, что стресс – это один из главных врагов здоровья. Он может вызывать гипертонию, сердечные заболевания, ухудшение иммунитета, проблемы с пищеварением и множество других проблем...