Почему нападает жор? Как побороть тягу к сладкому? Глютен: норм или стрем? Разобрали на эфире, о чем молчит ваш организм.
Почему "нападает жор"?
Вопрос, вынесенный в заголовок, периодически задает себе и окружающим каждая из нас. С утра мы «начинаем новую жизнь», в течение дня следим за питанием, а вечером, когда стрелки часов приближаются к полуночи, открываем холодильник — и... А потом — угрызения совести, придирчивое рассматривание себя в зеркале, приговор «неделю на кефире». Утром снова начинаем новую жизнь, честно держимся в рамках «пищевых приличий» несколько дней или даже недель, но потом все повторяется. Почему? Давайте рассмотрим причины «плохого» пищевого поведения...