Когда вы просыпаетесь после яркого сна, часто остаётся чувство: «А что это вообще было?» Сны — один из тех феноменов, которые одновременно знакомы каждому и остаются загадкой для науки. В этой статье — коротко о том, что такое сны, какие есть рабочие гипотезы их смысла, чем они полезны и как управлять сновидениями (или хотя бы реже просыпаться в холодном поту). Сон разделяют на фазы: неглубокие (NREM) и быстрая (REM). Именно в REM-фазе мозг наиболее активен и происходят самые живые и запоминающиеся сны...

Очень любопытная и интересная тема на сегодня почему же снятся сны ? У меня на этот счет есть своя теория которую я долго проверял на себе и на других и смог доказать ее для себя а сегодня попробую объяснить ее вам! Замечали ли вы что какой бы сон вам не снился в нем всегда есть вы и вы всегда думаете что это реально и только просыпаясь осознаёте правду! Суть теории в том что вы видите самих себя но в других вселенных в разные моменты жизни это объясняет то почему когда вы просыпаетесь вы вздыхайте...