Если вы из тех людей, кому не важна вся эта «эстетская» атрибутика, мы объясним, зачем заправлять кровать утром. Расскажем о причинах, обнаруженных не экспертами по уборке, а психологами, социологами и другими исследователями. Зачем заправлять кровать? Для того, чтобы лучше высыпаться Согласно исследованию, проведенному в 2010 году американской Национальной Ассоциацией Сна, люди, которые ежедневно заправляют постель, высыпаются лучше, чем те, кто не тратит на это время по утрам. В опросе приняли участие 1500 человек в возрасте от 25 до 55 лет. 44% сторонников заправленной постели ответили, что хорошо спят каждую или почти каждую ночь...

Вам так же как и мне кажется, что заправка кровати – это пустая трата времени? Вы находите множество оправданий: нет времени, все равно никто не увидит, не вижу смысла. Есть ли смысл каждое утро застилать простыни, одеяла и подушки, если вечером снова их убирать? На самом деле, да. И это больше, чем просто порядок в комнате. Почему нужно заправлять постель каждый день? У каждого из нас было такое утро, когда нет сил встать, потому что не выспались из-за ссоры с партнером, страха перед новым проектом на работе или просто нелетная погода на улице...