Спорт, тренировки, пробежки по утрам, здоровый образ жизни – что вы думаете об этом? Кому-то это нравится, кому-то – нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу индифферентно. Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества, о которых мы и поговорим в этой статье. Но сначала – несколько слов о малоподвижном образе жизни. Знаете ли вы, что, согласно медицинским исследованиям, средняя норма движения обычного человека составляет 15 тысяч шагов в день, т...

Есть много разных видов спорта , и почему все таки стоит им заниматься . Во первых спорт укрепляет не только физический дух, но и моральный дух к победе много разного спорта в какой идти сказать не могу потому что у всех вкусы разные могу только посоветовать . Каждый из видов вносит в тебя выносливость начаная от легкой атлетики заканчивая настольным теннисом , так же пунктуальность ведь на тренировки нужно приходить вовремя , если не чем не заниматься набереш лишний вес, который не будет привлекать...