Почему спорт? Длинный список аргументов Спорт для хорошего самочувствия – умственные причины 1 Спорт делает счастливым 2 Спорт высвобождает эндорфины, и они оставляют вас после тренировки с широкой ухмылкой. спорт - это весело 3 Видеть красоту природы, чувствуя собственные усилия, физические упражнения-это чистое удовольствие. Спорт-это чувство жизни 4 Без упражнений нет жизни. Вы делаете что-то хорошее для своего тела, и ваше самочувствие повышается! Спорт делает вас более уравновешенным 5 Займитесь спортом, и гнев скоро забудется...

Спорт помогает не только поддерживать физическую форму, а также существенно влияет на самочувствие и настроение. Некоторые люди начинают заниматься спортом и вскоре очень быстро бросают, другие же не могут отказаться от физических упражнений на протяжении всей жизни. Если вы все еще ленитесь лишний раз присесть или покачать пресс, тогда мы расскажем вам о 12 основных причинах, зачем нужно заниматься спортом. Лишний вес Для того чтобы держать тело в тонусе, необходимо регулярно уделять время спорту...