Как измерить вес, чтобы получить точные показатели. Взвешивание — одна из необходимых процедур для тех, кто следит за своей фигурой. Когда правильно взвешиваться — утром или вечером — в материале aif.ru. На этот вопрос aif.ru ответила член Национального общества диетологов Юлия Зинченко: — Если взвешиваться вечером, то возможна большая погрешность. Все, что вы употребили в течение дня, отразится на весах. Взвешиваться лучше всего утром натощак. В это время погрешности минимальные, но есть обязательное условие...

У каждого из нас, наверное, есть дома весы. Поразительно, но многие ими пользоваться не умеют, а советы в сети порой впечатляют... Взвешивайтесь голышом!