Все слышали фразу: «Выйти из зоны комфорта». Многие ещё и добавляют, что неплохо бы ещё и побыть в этой самой «зоне комфорта» для начала. Что же это такое и зачем оттуда выходить? Впервые термин «зона комфорта» использовала в 1991 году мотивационный тренер Джудит Бардвик. Она дала такое определение:  «Состояние, в котором человек функционирует в свободной от тревожности форме, ограничивая свое поведение».  Основная проблема нахождения человека внутри зоны комфорта в том, что у него исчезают стимулы для достижения большего, его жизнь превращается в рутину, где нет риска и все в целом нормально...

В наши дни только глухой не слышал фразу - "Чтобы развиваться нужно выйти из зоны комфорта". Что это за зона комфорта? Как и зачем из нее выходить? Давай обсудим🤗 Что такое зона комфорта, я думаю все прекрасно понимают. Ну на всякий случай – это уклад жизни, обстоятельства или пространство, в которых для человека нет ничего по-настоящему нового, с чем бы он еще не сталкивался и чтобы мешало его привычной жизнедеятельности. Все события, люди, эмоции, переживания привычны по своему характеру и амплитуде и повторяются изо дня в день...