Продолжая тему "Старость начинается с ног" , я вспомнила, что не рассказывала, зачем сплю с подушкой между ног. Да еще я вязала их из шерсти тем, кому надо дополнительно ее Я заинтересовалась методами улучшения здоровья спины, когда на мужа напали вечером около казино (до запрета) и избили, в том числе кастетом. В итоге в травматологии и неврологии ему поставили диагноз "остеохондроз позвоночника", регулярно по ночам немели ноги и руки...

Многие замечали, что спать разместив между ног подушку или одеяло очень удобно, легко засыпаешь и спокойно спишь. ⠀ Ночью происходит процесс восстановления и расслабления всех отделов позвоночника после тяжелого дня. Правильная поза важна для здоровья нервных окончаний и спинного мозга. Уменьшается напряжение Когда мы спим на боку, колени соединяются в одной точке, что не даёт бедрам расслабиться, нагружает седалищный нерв и поясницу. Подушка снижает это напряжение, улучшает кровоток в голенях и ступнях...