Почему нельзя спать на левом боку? Кардиолог развеивает миф.
Знаете, что я слышу на приёме каждую неделю? «Доктор, я боюсь спать на левом боку — сердце придавлю». И это не один-два человека, это поток. Особенно после 50. Люди приходят уставшие, недосыпающие, с тревогой в глазах — и рассказывают, как годами избегают «опасной» позы. Кто-то спит сидя. Кто-то только на правом боку, даже если неудобно. Одна пациентка призналась, что два года буквально боялась заснуть — вдруг перевернётся влево. Вот это я называю настоящей проблемой. Не поза. А страх перед позой...