Важность следить за своим здоровьем Здоровье - это одно из самых ценных активов, которыми мы обладаем в жизни. Однако, часто мы не осознаем его ценности до тех пор, пока не сталкиваемся с проблемами или болезнями. Поэтому следить за своим здоровьем является неотъемлемой частью здорового и счастливого образа жизни. Во-первых, здоровье является основой для достижения наших целей и мечтаний. Без хорошего физического и психического состояния мы не сможем полноценно работать, учиться, развиваться и строить свою карьеру. Забота о себе и своем здоровье позволяет нам иметь энергию, выносливость и ясность мысли, что способствует нашей продуктивности и успеху...

За здоровьем не следят, если нет (уже нет или ещё нет, скорее - ещё) осознания важности быть здоровым в текущей жизни. Человек часто не ценит то, чем владеет, но ценит то, чего нет и что хочет получить. Пока молоды и здоровы - нечего ценить. Когда появляется понимание ценности здоровья - часто уже поздно. Но, как бы то ни было, выбираем из трёх вариантов: 1- следить за здоровьем по жизни с текущего момента и наслаждаться жизнью в полный рост...