Почему одни люди чувствуют эффект от приёма добавок, а другие называют их пустышкой? Возможно, дело не только в качестве самих витаминов, но и в тонких биохимических процессах, которые происходят в нашем теле. Исследования показывают, что усвоение нутриентов - сложный танец, где у каждого элемента есть свои партнёры и конкуренты. ⚠️ Важное предупреждение: Данный материал создан исключительно в информационных целях. Он не является медицинской рекомендацией, не призывает к самолечению и не заменяет консультацию квалифицированного врача или диетолога...