Некоторые люди привычно завтракают чаем и бутербродами, а другие и вовсе пропускают этот важный прием пищи. И первым, и вторым стоит узнать о пользе употребления простой воды именно перед едой. Тело человека постоянно находится в движении: даже во время сна внутренние органы не перестают работать. Многие люди недооценивают употребление большого количества воды в день и, к примеру, из-за напряженной работы вовсе забывают, что, помимо газировок, чая и кофе, в день нужно пить хотя бы 1,5 литра чистой воды...