Что не так с советом пить воду перед едой Вы слышали его десятки раз: чтобы меньше съесть, выпейте стакан воды за полчаса до обеда. Это подается как закон физики — жидкость заполнит объем, и голод отступит. Звучит разумно, почти технично. Но наше пищеварение — это не трубопровод, который нужно промывать перед подачей нового груза. Это сложная система, где все происходит не по расписанию, а по сигналам. Идея механического наполнения желудка игнорирует саму природу голода. Мы чувствуем его не только когда желудок пуст, но и в ответ на гормональные и нейронные сигналы. Вода, как известно, через желудок проходит довольно быстро, особенно если пить ее натощак...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Может ли обычная питьевая вода оздоравливать наш организм? Да. Вода – носитель энергоинформации и важнейший компонент обмена веществ и гомеостаза. А может ли вода навредить организму? Может. Если пить ее не так, как это было задумано Природой. Большинство человеческих недугов имеют одну общую причину: человек заболевает, когда нарушает природные законы, частью которых является от рождения. Когда человек забывает об этой связи и отдаляется от природы, он превращается в источник дисгармонии в гармоничной вселенной...