Про пользу воды не говорит только ленивый. И правда, из всех источников только и слышно: пейте больше обычной чистой воды, и будет вам счастье. Признаюсь, я относилась к этому довольно скептически. Ну какая может быть польза от воды? Ну, разве что утоление жажды. И тем более никогда не понимала, почему рекомендуют пить воду именно по утрам и обязательно натощак. Ну что изменится от того, когда выпить жидкость: утром или в обед? Но всё познается на собственном опыте. Несколько месяцев назад столкнулась с деликатной проблемой: были нарушения стула...

Любой врач независимо от профиля постоянно говорит о том, что воду пить нужно часто и регулярно, потому что организм постоянно расходует её, а без неё работать не получается. Однако специалистка уточнила, что хороша, конечно, любая вода, но лучше всего работает именно тёплая. Зачем пить тёплую воду Как объяснила эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева, тёплую и горячую воду (но не кипяток) привыкли пить китайцы, и не просто так — у тёплой воды больше преимуществ, чем у холодной...