Спросите любого, зачем пить воду, и услышите уверенное: «Это полезно». Ответ верный. Только неполный. Полезно ведь не количество выпитого само по себе, а поддержание баланса между водой и растворёнными в ней веществами. Из того, что при нехватке воды организму плохо, вовсе не следует, что каждая лишняя чашка автоматически делает нас здоровее. Это и есть главная мысль: вода нужна не как запас, которого чем больше, тем лучше, а как рабочая среда, где всё остальное движется и работает. А у любой среды есть правильная концентрация...

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Вода-занимает 71 процент всей территории Земли. Организм человека-это 75 процентов вода.Зачем и почему человеку надо пить больше воды.Разберем подробно. Это необходимый компонент жизнедеятельности нашего организма, поэтому для здоровья человеку обязательно надо пить больше воды особенно если ты занимаешься спортом или фитнесом. Надо пить больше воды для здоровья Вода неотъемлемый компонент человеческого организма. Этот источник помогает доставлять в организм питательные вещества кислород в клетки и органы человека...