Вы только что купили свою первую баночку коллагена, но стоите в растерянности: когда его пить? Утром, вечером, до еды или после? А может, вообще натощак? Вопрос не пустяковый - от правильного приема зависит, получите ли вы сияющую кожу, густые волосы и крепкие суставы или просто выбросите деньги на ветер. Меня зовут Светлана Губарева, я практикующий челюстно-лицевой хирург и косметолог. В своей клинике 360 Cosmetology в Москве я помогла тысячам женщин сохранить молодость и здоровье, опираясь на науку и честный подход...

Зачем нужно пить коллаген?🥛5 причин, кому точно НАДО ⬇️ 😀После 35 лет при появлении первых морщин 😀При сухости кожи 😀Дефиците белка в питании и низкой кислотности желудка 😀Курсом при переломах 😀Курсами при заболеваниях связок и суставов  ✨ФАКТЫ✨ 🥛Синтез собственного коллагена снижается с 25 лет. В 45 лет выработка коллагена находится практически на нуле. 🥛 Коллаген составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит – за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи. 🥛 Коллаген из пачки не станет собственным вашим коллагеном, это надо понимать...