Поговорим о коллагене? Скорее всего он вас интересует с точки зрения красоты, но сегодня я хочу обсудить его в разрезе более глубокой пользы для соединительной ткани — поговорим о двух важнейших факторах, которые определяют эффективность употребления этой добавки...

Питьевой коллаген уже популярен почти десять лет! И до сих пор ходят о нем разные слухи и домыслы. Кто-то кричит, что его надо пить, чтобы суставы и кожа были идеальные, кто-то умоляет не принимать коллаген во внутрь, так как он несет ужасные последствия для здоровья. А кто-то считает, что в таком виде коллаген не помогает коже, а лишь способен укрепить суставы. Мнений очень много на счет коллагена, так пить или не пить? Мое мнение не золотое правило, но оно имеет место быть. Сейчас расскажу, как считаю я и почему...