Добавление лимона в воду помогает очистить печень и почки, выводит шлаки из организма, улучшает работу мозга и нормализует состояние центральной нервной системы. Лимонная вода также способствует пищеварению, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма, имея ощелачивающий эффект...

Я люблю повторять о том, что всё гениальное - просто. Но уж проще этого вообще сложно что-то придумать! Всё, что нам нужно - нагретая любым способом питьевая вода в количестве 200-650 мл (кто сколько сможет). ❗️Важный нюанс - в конце статьи! Что обычно делает с утра среднестатистический западный человек? Не успеет глазом моргнуть, как уже погрузился в привычную суету. И хорошо еще, если здоровый завтрак себе состряпал. Что делает с утра среднестатистический долгожитель из Японии, Индии, Тибета? Выпивает стакан (а то и больше) теплой воды...