Огромная часть людей просто жить не может без сладкого. Это и шоколад, и конфеты, и выпечка, и многое другое. Все это настолько вкусно, что иногда не получается вовремя оторваться от поедания сладостей. Несмотря на то, что сладости в некотором ключе положительно влияют на человеческий организм, к примеру, способствуют выделению гормона радости, но в основном они негативно воздействуют на человека. В этой статье я расскажу вам о причинах, почему лучше отказаться от сладкого, а также о том, как побороть эту зависимость при ее наличии...

Время прочтения статьи - 3 минуты. После этой статьи вам будет что противопоставить и кубику рафинада и тортику! Поехали 1. Вы начнете лучше видеть Хочется начать c неочевидного=) Высокий сахар крови разрушает тонкие сосуды глаза и зрение снижается до полной потери. 2. Повышается чувствительность(тактильность) Вокруг чувствительных рецепторов кожи тонкие сосуды, которые разрушаются под действием сахара. И рецепторы сначала теряют свои функции и затем отмирают. 3. Улучшается настроение Мы перестаем...

Отказ от сахара в первую очередь ассоциируется с одним из главных способов похудения, как основа любой #диеты. На самом деле есть множество других причин по которым стоит отказаться от потребления лишнего сахара. Многие люди, привыкшие добавлять пару кусочков рафинада в чай, не подозревают, что #сахар – один из самых вредных продуктов. При этом стоит помнить, что он есть в составе многих готовых продуктов, например кетчупа. Поэтому стоит всегда тщательно изучать из чего сделаны потребляемые #продукты, чтобы не допустить превышение дневной нормы потребления сахара...

Почему стоит отказаться от сахара? Вот вам 59 причин: 1. Он способствует снижению иммунитета. 2. Может вызвать нарушения минерального обмена. 3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам. 4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов. 5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям. 6. Может вызвать повреждение почек. 7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности. 8. Ведёт к дефициту микроэлемента хрома. 9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки...