«Я не хочу об этом даже думать», - так часто говорят пациенты о своих мыслях. Всем хочется иметь «позитивные» мысли и никому не хочется думать о плохом. «Мысль ведь материальна», - нередко слышу я. «В таком случае, чаще думайте о миллионе долларов, и можно спокойно не работать, он сам как-нибудь появится в вашей комнате», - отвечаю я на это. Пациенты стараются взять мысль под контроль, «запретить» появляться в голове плохим мыслям. А мысли их не слушаются, появляются сами, когда захотят и какие угодно...

Вопрос: «Как избавиться от плохих мыслей?». За этим вопросом скрывается страх, боязнь своих мыслей, незнание, что с ними делать, и зачем вообще мысли нужны человеку, отсутствие навыков управлять своим мышлением (не мыслями, а мышлением!). Мыслями не нужно управлять, а вот своим мышлением научиться управлять необходимо, это самая первая необходимость, иначе человек будет жить, ограниченный своими мыслями и страхами. Его собственное мышление будет держать его в «тюрьме» своих мыслей. Во-первых, не...