И так, сегодня я хотел бы вам рассказать почему нужно ложиться спать именно до 12-ти часов ночи. Дело в том, что в нашем организме вырабатывается очень важный гормон - мелатонин. Он вырабатывается в нашем организме лишь при полной темноте, а это промежуток времени с 23:00 до 3 часов ночи. Этот гормон очень важен для нашего организма,...

Можем мы остановить усилием воли рост наших ногтей, волос, процесс движения крови по венам и капиллярам? Нет и еще раз нет… Так почему мы с самонадеянностью глупцов решаем как нашему организму жить, что есть, чем дышать , когда и сколько спать. Есть мнение, что 4% нашего мозга способен работать и человек может его использовать, а 96% затаились и находятся в покое и состояние их окутано тайной. И только в самой экстремальной ситуации у нас могут открыться самые непредсказуемые способности. Так,...