Вода – основа самого человека, поэтому она же и лучший релаксатор Человек на 75% состоит из воды, еще до рождения мы плаваем в утробе матери, а без питьевой воды человек не проживет и недели. Поэтому организм на возможность оказаться в воде реагирует очень положительно. Внутренние психологические защиты и барьеры максимально выключаются, и мозг командует телу расслабиться и перезагрузиться. Антидепрессивное действие синего цвета моря Синий цвет – один из самых приятных для людей. По некоторым исследованиям 35% женщин и 42% мужчин отдают предпочтение этому цвету...

Переезд к морю – это ведь мечта, правда? Бросить серые будни, продать квартиру в пыльном городе, махнуть рукой на пробки и зиму, наполнить ленту в соцсетях фотографиями рассветов над волнами и стаканчика с кофе на фоне гор. "Живём один раз!", "Мечты надо исполнять!" – под этими лозунгами люди срываются с насиженных мест и летят в тёплые края. Но есть одно "но". Вернее, даже десять... Ты когда-нибудь видел людей, которые переезжали на юг, а через пару лет тихонько собирали вещи и возвращались обратно? Казалось бы, что не так? Всё ведь было так красиво: море, солнце, фрукты...