Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Андрианова объяснила, действительно ли суп необходим для здоровья пищеварительной системы и как правильно его готовить, чтобы блюдо приносило максимум пользы Многие из нас с детства привыкли к мысли, что обед без супа — не обед. Но обязательно ли есть его с точки зрения медицины? Современные исследования не подтверждают необходимости есть супы каждый день — это вопрос личных вкусовых предпочтений, а не строгих правил питания. Тем не менее в ряде случаев суп действительно становится особенно полезным выбором...

🍲 Суп каждый день: действительно ли он полезен или нас обманывали с детства? «Ешь суп, иначе желудок испортишь!» — эту фразу многие слышали с детства. Но действительно ли наш организм нуждается в ежедневной тарелке супа? И что произойдёт, если вообще перестать его есть? Разбираемся без мифов и страшилок. 🥣 Чем полезен суп? 1. Помогает получать жидкость Суп содержит много воды, поэтому вносит вклад в ежедневное потребление жидкости. Особенно это полезно тем, кто мало пьёт обычную воду. 2. Может...