8 веских причин, которые доказывают, что сливочное масло надо есть ежедневно
Почему сливочное масло надо есть чаще, особенно если вам за 50
Помните те времена, когда от слов "сливочное масло" диетологи хватались за сердце? Ох, и намучились же мы, когда любимый утренний бутерброд с маслом вдруг стал считаться чуть ли не самым вредным продуктом! Масляное пирожное? Боже упаси! Яичница на сливочном масле? Да вы что, жить надоело? Но представьте себе, ветер перемен наконец-то подул в нашу сторону! Учёные, похоже, пережили своё "масляное просветление" и теперь смотрят на этот продукт совсем другими глазами. Как говорится, лучше поздно, чем никогда! Годами сливочное масло носило на себе два тяжких греха: Казалось бы, железные аргументы...
Почему надо есть сливочное масло?
Прежде советы диетологов сводились к ограничению или отказу от употребления животных жиров и исключению их из рациона. Но ценность сливочного масла явно занижена. Несмотря на его высокую калорийность, у продукта масса полезных свойств и ценных витаминов, оно сохраняет ваше здоровье и красоту. Почему молочный жир обязателен в зимнем рационе? После многолетнего бойкота, начавшегося еще в 80-х годах, традиционные животные жиры, богатые натуральными веществами, снова вошли в моду, и диетологи вновь одобряют их употребление...