Сладкое - это наша слабость! Нас окружают сладкие кексы, вкусные пироги и аппетитные конфеты. Но несмотря на все их привлекательность, слишком много сладкого может быть вредно для вашего здоровья. Итак, давайте поговорим о причинах почему может быть полезно уменьшить потребление сладкого и о том, как это можно сделать. Сладости, богатые сахаром, недостаточно удовлетворяют наш голод и заставляют нас желать еще больше. Кроме того, слишком много сахара в нашей диете может привести к повышению уровня...

Причины употребления большого количества сладостей🍰 Несбалансированное питание. При попытках похудеть многие люди прибегают к диетам или полноценным голодовкам, что чревато обязательными срывами. Привычка переедать...