Многие из нас задумываются, когда лучше чистить зубы утром – до завтрака или после. Этот вопрос волнует и стоматологов, и обычных людей, ведь от правильного ухода за полостью рта зависит здоровье зубов и десен. Давайте разберемся, какие аргументы приводят эксперты и что нужно учитывать при выборе времени для чистки зубов. На первый взгляд, чистить зубы сразу после пробуждения кажется логичным. Во время сна во рту накапливаются бактерии и остатки пищи, что может вызывать неприятный запах и налет на зубах...

В детстве родители говорили, что зубы надо чистить каждый день утром и вечером, но никто так и не объяснил, зачем это делать и что будет если чистить зубы неправильно. Взрослые расплачиваются за такое незнание собственными зубами и кошельком, но этого можно избежать, если освоить технику правильной чистки зубов и регулярно посещать врача-гигиениста. О том, как правильно чистить зубы дома мы рассказывали в статье «Как правильно чистить зубы. Большой разбор щеток, паст, ирригаторов и зубных нитей»...