«Чистите зубы утром до приема пищи, а не после — иначе это приведет к деминерализации зубов. Дело в том, что за ночь во рту скапливается много бактерий, и употребление пищи подкармливает эти бактерии и может атаковать зубную эмаль»

Многие из нас задумываются, когда лучше чистить зубы утром – до завтрака или после. Этот вопрос волнует и стоматологов, и обычных людей, ведь от правильного ухода за полостью рта зависит здоровье зубов и десен. Давайте разберемся, какие аргументы приводят эксперты и что нужно учитывать при выборе времени для чистки зубов. На первый взгляд, чистить зубы сразу после пробуждения кажется логичным. Во время сна во рту накапливаются бактерии и остатки пищи, что может вызывать неприятный запах и налет на зубах...