Представьте: вы поднимаетесь по лестнице, и вдруг ловите себя на мысли, что дышите так, будто только что пробежали марафон. Сердце колотится, в груди тяжесть, а в голове мелькает: «Что не так? Раньше такого не было…». Так начинается история миллионов людей, столкнувшихся с одышкой — симптомом, который может превратить повседневные дела в испытание. Одышка, или диспноэ, — это не болезнь, а крик организма о помощи. В этой статье мы разберемся, почему возникает этот сигнал, как его расшифровать и что делать, чтобы снова дышать полной грудью...

Почему внезапно появляется одышка даже в покое — это не просто "усталость", а тревожный сигнал, который может указывать на инфаркт, тромбоэмболию лёгочной артерии (ТЭЛА), пневмонию или сердечную недостаточность. Многие думают: «подышу — пройдёт», но каждая минута промедления — риск. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания уносят 17,9 млн жизней в год, а ТЭЛА — до 300 000 смертей в США. В России 450 000 инсультов и 600 000 инфарктов ежегодно, и у 40% первый симптом — внезапная одышка в покое...