Утром встала на весы — плюс 1,8 кг за неделю. Живот тугой, как воздушный шарик. Пятый день — и тишина. В туалет я последний раз ходила в прошлую среду. Села на край ванной и расплакалась от обиды на себя. Сорок шесть лет, а я довела кишечник до состояния, когда он работает раз в пять дней. Расскажу честно: что я делала неправильно, какие 7 причин нашла у себя и какие 4 мягких приёма за месяц вернули утреннее посещение туалета — без аптечных пилюль, клизм и страданий. 😱 Как я докатилась до пяти дней Сначала был один день...