Хруст в коленях — явление знакомое почти каждому взрослому человеку. Кто-то слышит лёгкое потрескивание при приседании, кто-то ощущает характерный щелчок при вставании или спуске по лестнице. Многие считают, что это безобидно, и списывают всё на «возрастные изменения». Но в действительности хруст может быть первым сигналом начинающихся нарушений в суставах. В клинике «ОРТУМ» в Солнцево такие обращения встречаются ежедневно. Пациенты приходят с жалобами на хруст, боль, утреннюю скованность, а иногда — просто с ощущением, что колени стали «не такими, как раньше»...

Почему колени хрустят даже у тех, кто занимается спортом? Врачи объяснили, что реально помогает Многие думают: «Если я занимаюсь спортом, суставы у меня будут в порядке». Но странная штука — именно у спортсменов и активных людей хруст в коленях встречается чаще. Однажды я пожаловалась врачу-ортопеду: — Я хожу на йогу, бегаю, а колени хрустят, как старая дверь. И он ответил: «Хрустят не от лени. Иногда спорт даже ускоряет износ суставов, если делать всё неправильно». Тренировки — это стресс для суставов...