"Светлана Александровна, это возраст, да? Придется смириться?" - часто спрашивают меня пациенты. Нет! И сейчас объясню, почему. Из моей 40-летней практики: только 20% проблем с суставами действительно связаны с возрастом. Остальные 80% - результат образа жизни. 1. На уровне суставов: 2. На уровне организма: 1. "Тихие" инфекции: 2. Образ жизни: 3. Лишний вес: Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в 7 раз! Для работающих в офисе: Для дачников: Для домохозяек: В 47 лет я сама с трудом вставала по утрам из-за болей в коленях...

Боль в колене может появиться у человека любого возраста. Коленный сустав – это шарнир, позволяющий ноге сгибаться и разгибаться. Он активно используется на протяжении жизни, переносит большие нагрузки, поэтому изнашивается быстрее остальных и часто подвергается травмам. Причиной боли в коленях могут быть как незначительные ушибы, которые самостоятельно проходят через несколько дней, так и серьезные воспалительные заболевания, без лечения переходящие в хронические. Если колено болит на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться к травматологу или ортопеду...