Боль в спине способна существовать намного дольше, чем человек ожидает от обычного повреждения. Сначала кажется, что нужно немного отдохнуть, сделать массаж, пропить таблетки или дождаться, пока “все заживет”. Проходит месяц, затем полгода, а неприятные ощущения возвращаются после работы, нагрузки, долгого сидения или вообще без понятной причины. В этот момент появляется тревожная мысль: “Раз болит так долго, значит позвоночник продолжает разрушаться”. Я часто вижу, что именно это убеждение становится началом отдельной проблемы...

Вы лечите спину годами. Мази, уколы, массажи, остеопаты, мануальные терапевты, дорогие ортопедические подушки и матрасы. Вы знаете наизусть, где у вас позвонки, что такое защемление, как звучит хруст при повороте. Вы тратите на спину кучу денег и времени, но она всё равно ноет. Особенно в конце рабочего дня. Особенно после разговора с мужем. Особенно когда наваливаются проблемы. Врачи говорят: остеохондроз, сколиоз, протрузии, грыжи. Назначают лечение. На неделю становится легче, а потом всё возвращается...